運動不足とストレスを河川敷で発散する

   

仕事が決まるのもストレス

前記事でも書いたとおり、今仕事が決まる流れになっています。
ところが、それもストレスの一つになってしまっているのです。
他が決まらなければ良いのですが、決まってしまったら辞退しなければならない。
いろいろと気に掛けてくれてから断るのは忍びないが、残り少ない人生がかかっているので・・・ぐずぐず・・・。
ま、こんなことまでストレスになるのだから、大変ですわ。
明日は早朝から、最後の(しかしこれが本命)面接。
いっそ行かないほうが気が楽なのだけど。

 

敢えてする事も無い日なので河川敷で運動などを

今日は、そんなことで、敢えてすることも無く、落ち着かないので河川敷に行ってみた。
運動不足とストレス発散、かつ練習不足を補うために殺陣の練習をしようと思ったのです。

 

電車を使わず歩く時間はたっぷりあった

運動不足といっても、仕事に行かなくなってから5kgぐらい痩せている。
時間だけはたっぷりあるのでできるだけ歩くようにしているからなのか、ストレスからなのか。
メインのハローワークは電車を降りて2.5kmぐらいあるのですが、時間だけはたっぷりの身なので往復歩いています。
最寄のハローワークは5分も歩けば着くのですが、あまりに小さすぎて毎日行って顔なじみになるのも嬉しくないので、隣町のハローワークにも交互に行っています。こちらは1kmぐらいかな。

 

殺陣の定期自主練習どころではなく

で、久しぶりに棒を持って河川敷にやってきました。
退職したときには定期的に練習しようと思っていたのですが、最初に一回来ただけで、後はとてもとてもそんな気分にならず、結局まだ2回目です。

 

木刀

 

道具はこれです。
オープンなスペースで、木刀を振り回すのも危ない人みたいなので、自主錬用には15mm径の丸材を使うことにしました。
太短いほうは、室内練習用の段ボール芯です。
できるだけ危険は避けて、人の通らないような場所を選びますが、河原なので周囲からは良く見えます。最初は人目も気になりますが、すぐに気にならなくなり集中できます。

 

練習用木刀

 

基礎練習をします

 

基礎的なところで身体の癖が刻み込まれており、それは繰り返し練習するしかないので、基本の動きをしっかりやっておきました。力まないようにすること。すっと止める。切っ先が下がらない。脇構えは上から回すこと等々。

 

鯉のぼりなど・写真

 

川に鯉のぼりがかかっていました。いつのまにかそんな季節なのですね。

鯉のぼり泳ぐ

 

川にかかる鯉のぼりです。毎年掛けられていますが近くで見るのは初めてです。

 

川にかかる鯉のぼり

 

阪急電車と

阪急電車と鯉のぼり

 

暇なので鯉のぼりを渓流に放って見ました。

 

渓流を泳ぐ鯉

春真っ只中、頑張りましょう。

Pocket
LINEで送る
[`evernote` not found]

にほんブログ村 ライフスタイルブログ スローライフへ

 - 健康&快・不快, 趣味でワクワク , , , ,